Elzar & Apels1n
Apels1n Apels1n
Привет, Эльзар! Я тут стала делать протеиновые смузи перед тренировкой, и мне интересно – какие необычные вкусы ты можешь посоветовать, чтобы они были и вкусные, и что-то новенькое?
Elzar Elzar
Здорово, что ты усовершенствуешь свой режим! Протеиновые смузи – это настоящая палитра для творчества. Попробуй добавить немного кокосового молока, настоянного на закваске, – будет пикантная глубина. Щепотка ванильного мороженого с морской солью придаст сладковато-соленую нотку, а немного пюре из запечённой свеклы – землистую сладость. Если хочешь чего-то по-настоящему смелого, добавь чайную ложку ферментированного имбирно-чили сиропа или немного чёрного кунжута в порошке. Главное – не переборщи. Экзотика не должна подавлять. Экспериментируй и пробуй на вкус по ходу.