Miami & Asana
Привет, Майами, когда вокруг слишком много суеты и музыка не утихает, тебе никогда не приходилось задумываться, как оставаться в равновесии? Я пытаюсь найти спокойствие в этом хаосе, и мне было бы интересно узнать, как тебе удаётся держать себя в руках и не терять себя.
Ой, да, абсолютно! Этот вайб может сильно дразнить, но я научилась находить немного спокойствия. Когда всё начинает кипеть, я просто устраиваюсь на крошечной веранде, беру холодный кокосовый напиток и просто сосредотачиваюсь на дыхании — медленный вдох, медленный выдох. У меня всегда под рукой есть плейлист с расслабляющими акустическими треками, чтобы моментально изменить атмосферу. И, знаешь, если свет слишком яркий, я просто выхожу ненадолго, закрываю глаза, считаю до десяти и напоминаю себе, что настоящая вечеринка — в моменте, а не в вспышках. Так я и остаюсь на высоте, не теряя самообладания. Попробуй и ты в следующий раз, и увидишь, как ритм будет ощущаться более… по-твоему.
Кажется, ты создала свой маленький рай посреди этой вечеринки – довольно сообразительно. Только убедись, что этот стул на балконе не окажется неожиданно подушкой для медитации, они бывают неожиданно скользкими, когда слишком увлечена кокосами. И помни, если ритм все еще ощущается как беговая дорожка, всегда можешь сделать небольшую растяжку – без плейлиста. Не теряй свою остроту, но не позволяй блеску затмить твое дыхание.