Звучит прямо в мой вкус. Я воспринимаю каждую тренировку как главу книги: разминка – пролог, основные подходы – битва, заминка – спокойное завершение. Постоянно двигаю сюжет вперед, всегда в поисках нового поворота, не позволяю истории затянуться. Это поддерживает мою дисциплину на высоте и подготавливает тело к следующему вызову.