Да, я через это проходила не раз. Когда боль накрывает, я разбиваю пробежку на маленькие отрезки – типа "ещё всего двести метров" или "ещё одно сердцебиение". Смотрю на финиш, напоминаю себе, зачем начала, и повторяю эту установку в голове, пока боль не отступает на второй план. Если кажется, что сил нет, я воспринимаю это как признак роста, а не как повод остановиться. Поэтому двигаюсь дальше, даже если ноги ватные. Всё дело в том, чтобы превратить боль в топливо.