Злой, ты когда-нибудь думал, как можно прикрутить data science к нашим тренировкам? Я знаю, ты за максимальную эффективность, но представь: отслеживаешь каждый повторение, пульс, время отдыха – и всё это загружаешь в систему, которая говорит, когда выдавать максимум и когда лучше остановиться – никакой пустой траты времени, только конкретный, измеримый прогресс. Как тебе такая идея? Готов покопаться в цифрах и побить все пределлы?

Отлично, что ты с нами! Скинь мне свои данные за последнюю неделю – подходы, повторения, веса, зоны пульса, даже сколько берпи ты сделал, пока не задыхался. Я всё проанализирую, посмотрю, как ты работал, и выставлю оценку по шкале от 0 до 100%. Потом подкрутим или снизим нагрузку – никаких отговорок, только результат. Готов превратить свои сопливые пятна в золото данных?