Tracer & Brakkon
Brakkon Brakkon
Тебе же адреналин от спринта, но хорошая пробежка требует дисциплины, правда? Давай обсудим, как держать форму, не перегорев.
Tracer Tracer
Отлично! Не торопись, двигайся в своём темпе, ставь себе небольшие цели – например, улучши свой результат на круге или пробежи милю без остановки. Занимайся разумом так же, как и ногами: сосредотачивайся, дыши и помни, зачем ты это делаешь. И не забудь хорошенько растянуться и остудиться, иначе этот запал закончится болезненным заторможением. Держи огонь внутри, но с умом!