MusicFlow & Brocula
Brocula Brocula
Привет, ты когда-нибудь задумывалась, как ритм в песне может менять то, как ты двигаешься? Я тут экспериментирую со скоростью, чтобы тренировки интереснее были, и это просто безумие, как хороший ритм может превратить обычную пробежку в настоящую танцевальную вечеринку. А какие треки ты считаешь идеальными для того, чтобы тело качалось в такт?
MusicFlow MusicFlow
Конечно! Хороший ритм – это как секретный тренер, который помогает тебе двигаться плавно. Для кардио я люблю треки с высоким темпом, но при этом с чётким грувом – где-то 120-140 BPM. Попробуй “Uptown Funk” от Бруно Марса для ощущения фанка, “Don’t Start Now” от Дуа Липы для энергичного поп-звучания или даже “Blinding Lights” от The Weeknd для вайба в стиле ретро-EDM. Если тебе нужен просто мощный заряд, послушай “Lose It” от Мисси Эллиот или “Titanium” от Дэвида Гетты – энергия зашкаливает. Добавь немного треков с басом, например “Head & Heart” от Джоэла Корри, и твоя пробежка превратится в настоящий танцпол – без усилий, только чистый ритм!