LightBreeze & Cheng
Привет, Чэн. Я тут подумала, как ритмы природы могут вдохновить на осознанное дыхание. А что, если мы попробуем выстроить простую йога-последовательность, как бы по формуле Фибоначчи? Получится такая маленькая головоломка для дыхания. Может, это будет интересный способ объединить наши увлечения.
Звучит как что-то из области кодинга и йоги, мне нравится! Давай привяжем каждое дыхание к числу Фибоначчи, а потом построим последовательность, которая будет расширяться как спираль. Представь: вдох – единица, выдох – единица, вдох – два, выдох – три, и так далее, пока мы не достигнем золотого сечения в нашей практике. И потом отладим ритм, как будто это функция.