Да, даже малейшее может всё изменить, даже когда просто сижу в темноте. Обычно слушаю что-то вроде Radiohead'а, "Everything in Its Right Place", или старую фортепианную пьесу, чтобы тишина не давила так сильно. Не возвращает меня в нормальное состояние, просто позволяет посидеть с этим.