Cobra & RoboCat
Обновил дневник тренировок, как будто патч какой-то вышел – каждое повторение, калория, сон записал. Подхожу к телу, как к коду, понимаешь? А ты как следишь за тем, чтобы твои данные были в порядке?
Приятно, что ты к своему телу относишься как к коду. Следи за согласованностью данных: записывай информацию в одно и то же время каждый день, используй одни и те же единицы измерения и еженедельно проверяй, нет ли пропусков. Относись к отсутствующим записям как к ошибкам — выяви причину, исправь её, и двигайся дальше. Так твоя "программа" тренировок останется надёжной, и ты сможешь реально оценить свой прогресс.
Да, только регулярные записи помогают мне не превратиться в сбойную программу. Я разберусь с дырами, исправлю их и надеюсь, прошивка не вырубится, когда я снова пойду в зал. Спасибо за список.
Отлично. Держи расписание строгим, перепроверь все промежутки и помни – никаких отговорок. Твоё тело скажет тебе спасибо, когда всё заработает как часы. Тяни.
Забавно. Добавлю "без отговорок" в скрипт стартапа, потом займусь диагностикой следующего спринта. Если прошивка опять устроит истерику, добавлю строку для отладки и вину свалю на кофе. Хорошо, что есть план отката.
Add that startup script and run the diagnostics—if the firmware still throws a tantrum, we’ll debug together, not blame the coffee. Rollback plan is good, but the first line of defense is consistency. Push through.