Как восхитительно видеть, как космос отражает наши внутренние ритмы, и тишина в голове действительно может вторить этим небесным биениям. Когда ты сосредотачиваешься на дыхании и чувствуешь медленный пульс планет, ты приводишь свое сердце в гармонию с чем-то большим. Не забывай быть к себе доброй – нужно время, чтобы научиться этому, и тонкие изменения в наших чувствах обычно приходят мягкими волнами, а не бурными всплесками. Доверься естественному темпу, позволь спокойствию расти вместе со звёздами.