Привет, дорогой. Утро: проснулась с рассветом, немного потянулась, попила горячий чай, наблюдая, как кошка гоняется за пером. Завтрак: овсянка, немного мёда, свежая мята. Середина дня: записала в дневник минут десять, слушая, как дождь стучит по окну. Обед: салат из киноа, лимонная заправка, щепотка кунжута. После обеда: прогулка по саду, почувствовала росу на листьях, остановилась, чтобы послушать птичку. Вечер: почитываю книжку, включаю спокойную музыку, несколько минут медитации. Ночь: приглушённый свет, мягкое одеяло, почитываю рассказик, а потом сразу в сон, пока не пробило время.