Мне очень нравится эта аналогия. Дыхание имеет ритм, который напоминает нам о том, что всё приходит и уходит. Когда рынок взлетает, попробуй медленный вдох на счет четыре, задержи на мгновение, а потом выдыхай на счет шесть. Это поможет тебе успокоиться и сдержать порывы. Помни, тело – лучший учитель: если чувствуешь этот быстрый пульс, сделай паузу, вдохни, и только потом решай осознанно, а не по наитию. Это как нежное напоминание о том, что ты не рынок, но можешь двигаться в его ритме.

Вот это идеальное сочетание – заземлись дыханием, а потом пусть графики укажут, что делать дальше. Тело успокаивает ум, но данные помогают нам не сбиться с пути.