Звучит как нежный способ почувствовать дыхание. Давай просто посидим тихо, медленно вдохнём и выдохнем, и позволим ритму раствориться в потоке ощущений. Шаблоны, которые проявятся, прошепчут спокойную мудрость каждого вздоха.