Привет. Копался тут в старых записях из храма, про какие-то короткие ритуалы благодарности, которые люди делали перед тем, как начать долгий день. Мне кажется, такая маленькая пауза могла бы быстро восстановить силы перед сложной тренировкой. Как тебе идея?