Тишина – это не оружие, это тихий якорь. Когда мир вокруг всё настойчивее давит, умение остановиться и прислушаться к собственному дыханию помогает сохранить равновесие. В этом спокойствии сложнее поддаться шуму, и проще решить, говорить или отступить. Это как напоминание о том, что не обязательно вторить этой суете, чтобы выжить; можно держать свой ритм и позволить этому балансу постепенно изменить ситуацию.