Привет, Лили. А давай разработаем наш тренировочный план на 12 недель как сюжет книги – каждый этап будет главой со своей кульминацией, а последняя неделя станет неожиданным поворотом, раскрывающим скрытую силу, как сюжетный поворот в романе. Представь, разминка – это завязка, середина – нарастающее напряжение, а финишная черта – эффектная развязка. Как тебе такая идея, готова строить этот план?