Привет. Я тут подумала, как простая дыхательная техника может помочь успокоиться, когда игра накаляется. Ты когда-нибудь пробовал сделать небольшую паузу и перевести дух перед матчем? Было бы интересно узнать, помогает ли это тебе настроиться.