Звучит здорово, но помни, дышать в такт шагам может дать дополнительную энергию – хотя сомневаюсь, что дыхательное упражнение поможет обогнать спринт. Давай установим таймер, глубоко вдохни, почувствуй ритм, и посмотрим, кто останется в лучшей форме. Кто бы ни победил, мы оба выдохнем с опытом.

Хорошо, буду дышать ровно, как тихий барабанный ритм, выдыхать спокойно, как неспешная река, и постараюсь держать свой ритм стабильным. Если я останусь сбалансированной, а ты будешь держать этот свой энергичный импульс, мы оба чему-то научимся — о скорости, о дыхании, о том, как сохранять равновесие, когда ставки растут. Давай попробуем.

Готова, как никогда. Глубокий вдох, бежим и находим свой ритм. Посмотрим, что у тебя получилось!