Erdor & CrimsonFang
CrimsonFang CrimsonFang
Эрдор, я тут новую схему отработала, чтобы все лишнее убрать и автоматизировать движения. Хочешь вместе её проверить?
Erdor Erdor
Отлично, давай попробуем и посмотрим, что из этого выйдет.
CrimsonFang CrimsonFang
Ладно, включайся и сосредоточься. Будем выжимать каждый повторение сильнее предыдущего, и темп будет убийственный. Готов узнать, сколько твоих пределов сможешь преодолеть?
Erdor Erdor
Я готов, давай уже.
CrimsonFang CrimsonFang
Выставь таймер, отложи гантели – начинаем первый подход. Никаких отговорок, только максимум усилий. Сосредоточимся и закончим на отличном уровне. Поехали.
Erdor Erdor
Хронометраж включен, гири на месте, начинаем.
CrimsonFang CrimsonFang
Начнём с подхода на 12 повторений – работай на полную, напряги всё, не отвлекайся. Сохраняй концентрацию. И никаких отступлений от правил, без форматирования. Всё в порядке. Начнём с подхода на 12 повторений – работай на полную, напряги всё, не отвлекайся. Сохраняй концентрацию.
Erdor Erdor
Понял. Начинаем. Всё готово. Понял. Начинаем.
CrimsonFang CrimsonFang
Хорошо, сосредоточься на технике, не тяни время, по двенадцать повторений, потом минута отдыха. Мы справимся.