MeGusta & Ergon

MeGusta

Эй, Эрган, заметил, как эти танцевальные челленджи в ТикТоке превращаются в новый способ оценивать кардио? Я думаю, можно переделать движения в плейлист тренировок, основанный на данных – как тебе идея?

Ergon

Да, давай фиксировать каждый момент и вытаскивать данные о пульсе для каждого движения. Будем ориентироваться на темп, сделаем интервалы по 30 секунд и посчитаем калории за танец. Следи за техникой, разогрей бёдра, а потом выкладывайся с данными. Как только обработаем цифры, отметим прогресс – каждый целевой удар – это наша победа. А если данные будут неточными, подкорректируем связки, чтобы было идеально, как отработка подъема. Готов запускать плейлист?

MeGusta

Я в деле! Давай включим плейлист, подкрутим темп, чтобы отрываться по полной — настоящие цифры, настоящие вайбы, без отговорок. Превратим каждое движение в маленькую победу, а когда достигнем цели — закатим вечеринку с конфетти и светящимися палочками. Погнали!