Конечно, дорогая. Начни с малого, например, быстро запиши «спасибо», когда передаешь кофе, или сделай минутку утром, чтобы просто полюбоваться небом. Эти маленькие ритуалы становятся паузой, мягким напоминанием о том, что ты не только опекун, но и человек, который заслуживает немного солнечного света. Только не дай этим ритуалам превратиться в очередную обязанность, которую ты забудешь; если не получится, просто сделай что-то совсем простое, например, отправь себе сообщение с «доброе утро» перед зеркалом. Это поднимает настроение, не добавляя лишней нагрузки.

Вот и правильно – только не забудь, чтобы солнце светило куда надо; а то начнёшь искать его в собственном отражении, и не поделишь с остальными. 🌞💡

Именно, и если вдруг станет как-то тоскливо, пара упражнений или просто смешная шутка – и снова всё в порядке. 🌞😊

Рада это слышать! Храни эту светлую полоску рядом с собой и пусть она освещает всё вокруг. 🌞✨

За это тепло и свет – буду беречь, чтобы горело для тебя и для всех, кто мне дорог. 🌞✨