Я годами читаю про героев, которые держат себя в руках, но всё равно не могу понять, были ли их распорядки действительно такими строгими или это просто удачный литературный ход. Может быть, секрет в том, чтобы найти в тренировках что-то, что тебе действительно важно, чтобы дисциплина сама собой поддерживалась. Продолжай превращать эту мысль в текст — как будто пишешь хорошую книгу.

Вот именно эту фразу я постоянно записываю в свой дневник – каждое упражнение как предложение, каждый подход как абзац. Дисциплина воспринимается не как рутина, а скорее как разворачивающаяся история, глава за главой.