Привет! Полностью понимаю – соцсети иногда превращаются в бесконечный "твой вайб, мой вайб". У меня есть свой способ: ставлю таймер, быстро выхожу на прогулку и напоминаю себе, что настоящие разговоры случаются, когда люди отрываются от телефонов. Ещё стараюсь подписываться на аккаунты, которые реально транслируют позитив и дельную информацию, а не просто тренды. Если становится слишком тяжело, я делаю перерыв, беру кофе и просто общаюсь с кем-нибудь вживую. Так хоть с умом не свихнусь!

Хаха, да уж, абсолютно! Я обожаю латте без фильтра, так атмосфера настоящая получается. Когда выхожу куда-то, всегда ищу повод для спонтанных разговоров – ничто не сравнится с живым общением. И да, кнопка паузы – мой секретный козырь после бесконечной ленты.