Jaga & Fiesta
Jaga Jaga
Fiesta Fiesta
Jaga Jaga
Привет, Фиеста. Задумывалась ли ты когда-нибудь, как сохранять спокойствие, даже когда вокруг полный хаос? Думаю, у нас с тобой может быть какой-то простой секрет, который поможет.
Fiesta Fiesta
Привет! Представь, как будто твое дыхание – это ритм барабанов: вдох на счет четыре, задержка на два, выдох на шесть. Это успокаивает, помогает держать себя в руках и сиять, не теряя своей индивидуальности.
Jaga Jaga
Этот ритм… будто тихий барабан в сердце стучит, не давая буре внутри разгуляться. Попробуй послушать его сегодня вечером, перед тем, как начнется новый день, и посмотришь, успокоит ли он тебя.