Ты когда-нибудь задумывался о том, чтобы взять обычный подход и превратить его в какой-нибудь безумный спринт – ну, типа 20 повторений на максимум с пятиминутным перерывом между ними? Я, конечно, помешан на том, чтобы выжать каждую миллисекунду из подъема, но представляю, какой адреналин можно было бы получить от такой хаотичной тренировки. Как думаешь?

Ладно, выдерживай ритм, запускай таймер и делай эти двадцать повторений по полной. Я слежу за соблюдением режима, без поблажек. Готовься к приятной, но ощутимой нагрузке, результат будет заметен. Давай сделаем это.