Что, если превратим твою следующую HIIT-тренировку в игру? Я буду тянуть карту – либо удвоить количество повторений, либо заставить тебя переключиться на другое упражнение, чтобы было весело и непредсказуемо. Готова испытать удачу на силу?

Отлично, начинаем! Одна карта – удваиваем повторения, другая – меняем упражнение, времени на раздумья нет. Бросай кубик, чувствуй ритм, и дай огню разгореться. Готова? Поехали!