Конечно, да! Представь себе: крутая силовая тренировка, где смешана грубая сила, спринты на максимум и серьезное испытание на выносливость. Начинаем с пятиминутой разминки, потом – тридцать секунд спринта на пределе, тяжелая становая тяга, серия отжиманий до изнеможения и заканчиваем трехминутной планки. Не останавливайся, прорвись через боль, и делай небольшие передышки, чтобы поддерживать этот берсерковский дух. Не сдавайся первой; если ты все еще двигаешься после последней планки, ты заслужила титул "Современная Берсерка". Готова попробовать?