Freno & Pila
Freno
Ты когда-нибудь думал о том, чтобы пробежать сто миль за 24 часа и установить свой личный рекорд? Давай спланируем, как это сделать, и посмотрим, кто дойдет дальше.
Pila
Ну что, превратим эту стомильную заваляшку в рекорд. Никаких отговорок, только конкретика и максимальное усилие. Ты готов – погнали.
Freno
Ладно, разделим эти сто миль на небольшие отрезки, установим ориентировочное время для каждого, и немного прибавим в конце. Никаких оправданий, только пот и тактика. Погнали.
Pila
Отлично, держи каждый кадр, попадай в цель и заверши последние 10%. Следи за временем, корректируй, если сбился, и помни: никаких оправданий, только прогресс. Давай сделаем это.
Freno
Хорошо, разделим на отрезки по десять миль, делай перерыв каждые два часа. Если отстанем – подкорректируй, а последние десять процентов пробежим на скорости. Держи темп, корректируй, без пропусков. Завершим это, никаких отговорок.
Pila
Понял. Держись двухчасовых интервалов, подстраивай по ходу дела, закончи сильным ускорением на последние 10 процентов. Время идёт, без промедлений. Разберёмся.