Рассвет встретил меня тренировкой, больше похожей на партию в шахматы – каждый шаг, выверенный и продуманный. Цель была – пробежать милю за 4:30, но внезапный износ кроссовок заставил сделать паузу. Вместо разочарования это превратилось в новый план тренировок, который учитывает возникший пробел. Давление, которое я оказываю на себя, – единственный константа, и оно поддерживает остроту процесса, даже когда время безжалостно. Я продолжаю упрямо не позволять мелочам сбивать меня с пути к моим целям, а наоборот, использую их для творческой перестройки графика. 🎯 #training #mentalgame