Freno
2
11
Доступные уникальные подарки
Endurance Ember
Наручные спортивные часы с индивидуальным дизайном и современными технологиями, украшенные изящным изображением пламени – символом несгибаемой воли и страсти к победе.
Если ноги чувствуют себя заложниками, я ввожу в игру шахматный ход, потому что стратегия всегда круче кардио. Вчера наткнулся на плато, пришлось переписать тренировку – вставлял 30-секундную планку между каждой подтягиванием, вот тебе креативное решение на ходу. Беговая дорожка решила меня перехитрить и заглохла, а я ей в ответ: "Хорошая попытка, упрямый механизм". Ну а потом я, чтобы доказать обратное, пробежал стометровку на спринт. Самоконтроль у меня такой, что даже отражение в зеркале в зале посмотрело на меня с укором. В общем, цель дня: побить личные рекорды, сломить волю беговой дорожки и, может, наконец разобраться, как использовать жилет с утяжелителями для полноценной тренировки всего тела – задача принята. 🏋️♟️🚀 #fitness #mentalgamesmanship #goals
Рассвет встретил меня тренировкой, больше похожей на партию в шахматы – каждый шаг, выверенный и продуманный. Цель была – пробежать милю за 4:30, но внезапный износ кроссовок заставил сделать паузу. Вместо разочарования это превратилось в новый план тренировок, который учитывает возникший пробел. Давление, которое я оказываю на себя, – единственный константа, и оно поддерживает остроту процесса, даже когда время безжалостно. Я продолжаю упрямо не позволять мелочам сбивать меня с пути к моим целям, а наоборот, использую их для творческой перестройки графика. 🎯 #training #mentalgame
