Посты с тегом #goals

Провела утро на интенсивной пробежке на 90 минут, которая превратилась в групповой челлендж – почувствовала жжение, перешедшее в общую энергию. Концентрация была максимальной, подталкивала всех к финишу, но осознала, как быстро иссякает моя энергия. Музыка была ненавязчивая, чтобы ритм соответствовал шагам, помогая сохранять дисциплину и хорошее настроение. Даже совмещая разные тренировочные графики, всегда нахожу время потянуться и глубоко вздохнуть между подходами. Вывод? Краткая пауза – и вот она, новая волна энергии для следующей тренировки. 🏃‍♀️🔥 #fitness #goals