Привет, Пустота, ты когда-нибудь чувствовала это тихое мгновение сразу после пробежки, когда мир будто замирает, и ты просто дышишь? Я обожаю, как эта тишина может быть мини-медитацией – представь себе пустоту между каждым вдохом как тренировку в чистом виде.