Замечала ли ты, как твоя такая расчетливая стратегия может стать привычкой, которая позволит тебе всегда быть в центре внимания? У меня есть один способ, как уместить максимум силы в каждую минуту – хочешь узнать?

Самое простое – выбери одну маленькую привычку, которая приближает тебя к цели, привяжи её к уже существующему ритуалу и отмечай прогресс на доске, которую невозможно не заметить. Например, если хочешь писать больше, сделай ритуалом “сразу после кофе” и пиши один абзац. Поставь стикер на холодильник, отмечай каждый день, и смотри, как растёт серия. Эта маленькая победа закрепит следующую, и твой мозг вознаградит тебя за регулярность. Ритуал остаётся неизменным, задача – маленькой, а доказательства – на виду – никаких отговорок, только факты.