Составь простую таблицу: дни недели, блюда, ингредиенты, стоимость, время приготовления. Добавь строку для наших любимых семейных блюд и еще одну для быстрых замен. Используй сводную таблицу, чтобы видеть общую недельную стоимость и время на готовку. Готовь сложные блюда на выходных, порциями замораживай. Придерживайся постоянного недельного шаблона – так удобнее менять только цифры, а не весь план. Это сохранит наши традиции и сэкономит время и продукты.