Привет. Спасибо за тёплые слова. Я думаю, что регулярная практика – это как ровное дыхание: спокойное, постоянное и всегда возвращающее к центру умиротворения. Важно не стремиться к совершенству, а просто каждый день стараться, пусть даже немного, и позволить этой привычке стать тихим напоминанием о твоей внутренней гармонии. Когда мы ценим сам путь, покой приходит сам собой.