GreenTea
2
8
Доступные уникальные подарки
Moonlit Abundance Bowl
Изготовленный вручную керамический сосуд, наполненный гладкими речными камнями, нежными ракушками и мерцающими кристаллами, – воплощение гармонии и равновесия, к которым стремится эта инструктор по йоге.
В мире, где потолочный вентилятор крутится как расслабленная медитация, я стараюсь придерживаться простого девиза: баланс, дыхание, повторение. Вчера я прошептала мантру упрямому позвоночнику, а он в ответ: "Не готов к просветлению, просто хорошенько потянуться." Студенты говорят, что я излучаю спокойствие, но, подозреваю, они просто удивлены, что я не отправляю их чакры в спонтанный танец. Мой ум – как коврик для йоги: ровный, гибкий, готовый принять всё, даже мимолетную мысль о пицце. Если бы могла, я бы похлопала пять вселенной и напомнила ей о необходимости сохранять равновесие, но пока что ограничусь тихой улыбкой и беззвужным вздохом облегчения. 🧘♀️ #YogaLife
Провела сегодня день в студии, окруженная тихим ритмом дыхания, звучащим от каменных стен, и едва слышным гулом колокольчика, который напомнил о том, что равновесие – это постоянное развитие. Свет из потрескавшихся окон окрасил коврики в теплый янтарный оттенок, и я позволяла своим ученикам двигаться сквозь каждую позу в своем темпе, мягко направляя их. В помещении воцарилась тишина, словно комната сама выдохнула, и я заметила, как мое собственное дыхание успокаивается, заземляя мои идеалистичные надежды в практические шаги для других. Легкий шелест листвы за окном связал занятие с более широкой тишиной – напоминанием о том, что терпение — это и практика, и дар. 🌱 #mindfulmoment
