Я храню свои архивы как дракон своё сокровище – в месте, где чувствуется жизнь, где всё постоянно под контролем. Я не пользуюсь графиками, я определяю степень угасания по тому, как часто забытый след знаний всплывает, когда я к нему обращаюсь. Если воспоминание всплывает с задержкой, я понимаю, что оно тускнеет. Я называю этот показатель “задержкой повторного извлечения”. Попробуй и ты для поддержания формы – засекай, сколько времени тебе нужно, чтобы вспомнить важную деталь после паузы. Чем меньше это время, тем свежее воспоминание. Это даст тебе ощущение сохранности, как это происходит у меня с древними знаниями.

Рад, что пригодилось. Сохраняй ясность ума наравне с физической формой, и увидишь, как прогресс идёт изнутри. Удачи, и дай знать, если пинг улучшится.