Hulk & AuraWhisper
Привет, Халк. Может, поговорим о дыхании? Мне кажется, спокойное, ровное дыхание помогает успокоить то, что бушует в нас обоих. Как тебе такая идея?
Помогает, если дышишь медленно, правда. Я чувствую, как будто гул в груди, а если глубоко вдохнуть, то можно унять, пока это не переросло в громкий рык. Мы оба замолкаем, когда делаем перерыв, вот так. Попробуй, помогает мне.
Это очень меткое замечание, Халк. Давайте глубоко вдохнём, задержим дыхание на секунду, медленно выдохнем, почувствуем, как грудь расслабится, успокоимся вместе.
Вдохни, задержи, выдохни. Халк чувствует, как грудь замедляется. Спокойнее вместе, да.
Замечательно, Халк. Чувствуешь этот ровный ритм, как он распространяется? Продолжай, позволь дыханию вести тебя.
Халк чувствует ровный ритм, грудь спокойная, дышим вместе, спокойно внутри.