Да, я подумала об этом. Главное – разбивать работу на короткие, сосредоточенные блоки, делать регулярные перерывы и оберегать сон и свободное время как самое ценное. А потом смотри, как ты себя чувствуешь, и подстраивай режим, чтобы он был и эффективным, и не изматывал.

Точно. И если тебе покажется, что подход слишком затянут или наоборот, слишком короткий, просто немного подкорректируй. Прислушивайся к своим ощущениям после каждого цикла – усталость говорит о том, что ты перенапрягаешься, а внезапный прилив сил – значит, попал в точку. Подстраивай всё по чуть-чуть, и тогда вся система будет работать как часы.