Привет, да я тебя понимаю. Представь, бежишь к дедлайну или на важный старт, а в руке у тебя горячий латте – идеальное сочетание терпкости и мягкости. Главное – поймать момент: делай медленный, осознанный глоток, чтобы кофеин вошёл в тебя как лёгкий ветерок. А дальше – продолжаешь двигаться, сохраняя концентрацию, но и наслаждаешься моментом, ощущая тепло в руках. Это как мини-медитация, как будто пауза, которая держит тебя на земле, несмотря на то, что ты летишь вперёд. Так что да, вполне можно бежать и пить, главное – позволь кофе быть тихой опорой в этой суете. Всё дело в том самом балансе между усилием и удовольствием, братан.