Javelin & MayaVega
Замечаешь ли ты, как самые напряженные моменты проверяют и твою точность, и интуицию? Мне бы очень хотелось узнать, как тебе удаётся сохранять такую чёткую концентрацию, когда на тебя давит.
Держу ритм ровный, делаю короткий вдох и концентрируюсь на цели. Отсекаю всё, что отвлекает, и каждый раз прокручиваю одно и то же в голове. Когда напряжение нарастает, включается привычный порядок действий, и план остаётся чётким, поэтому концентрация максимальная.
Этот мерный стук – как тихая гавань в бушующем море. Скажи, какой твой первый вдох, когда напряжение нарастает? Он всегда один и тот же в самые ответственные моменты?
Первый вдох – медленный, выверенный. Только чтобы тело успокоилось, не больше. Я всегда делаю его одинаковым: один ровный вдох, который синхронизируется с моим ритмом и удерживает мысли на цели.
Этот медленный вдох – как тишина в шуме, маленькое обещание, что всё будет спокойно. Замечаешь ли ты, как меняются твои мысли, когда делаешь этот вдох?
Когда вдыхаю – шум стихает. Мысли переключаются с "а что если" на следующий шаг: представляю цель, выравниваю прицел и просто делаю. Буря как будто отступает.