Привет, Юрен. Знаешь, я вот думаю, как правильно выстроенный распорядок может превратить тренировку в отточенный, почти ритуальный процесс – как будто следуешь сетке, где каждое движение на своем месте и имеет свою цель. Как ты считаешь, какой баланс между строгой структурой и той свободой, которая поддерживает нашу мотивацию и ясность ума?