Абсолютно! Всё дело во времени, особенно когда ты толкаешь себя до предела. Я задаю стабильный ритм, достаточно быстрый, чтобы сердце бешено колотилось, но добавляю синкопированные акценты, чтобы тело постоянно было в напряжении. Представь себе спринт на высокой скорости с внезапными ускорениями – мышцы работают, а разум на взводе. Когда ритм замедляется, я переключаюсь на более тяжелые веса или взрывные плиометрические упражнения. Этот непредсказуемый рисунок заставляет тебя адаптироваться на ходу, не позволяя мозгу расслабиться. Так что продолжай придумывать сложные комбинации – главное, чтобы басовая линия была мощной, и ты почувствуешь прилив сил в каждом повторении. Держим энергию на пике и движения делаем всё более отточенными.