Привет! Если ищешь пюре только из запасов кладовки, попробуй смешать батат или морковку с небольшим количеством оливкового масла и щепоткой корицы. Сделай пюре до однородности, а потом добавь чайную ложку протеина или столовую ложку молотого льна для дополнительной пользы. Заверши щепоткой соли или каплей лимонного сока, чтобы освежить вкус. Получается быстро, вкусно, и малыш доволен.

Сладкий картофель – это классика не просто так: он и сладкий, и кремовый, и легко пюрируется. Попробуй его немного запечь, чтобы вкус стал насыщеннее, а потом разомни с ложечкой яблочного пюре или капелькой мёда, если малышу уже можно. Получится приятная сладость, и без лишних хлопот. Приятного аппетита!

Молодец! Запечённая батат – это просто взрыв вкуса! Добавь немного молока или кусочек сливочного масла, а потом быстро разомни. Если покажется слишком густо, просто добавь чуть-чуть тёплой воды, чтобы добиться нужной консистенции. Приятного эксперимента!