Привет, Френо. Я теперь подстраиваю каждый оттенок восхода под минуту дыхания, чтобы поддерживать режим – как-то помогает держать себя в форме, знаешь. Думаешь, тебе тоже такая практика с дыханием и цветами поможет лучше сосредоточиться во время тренировок?