Я только что набросала утренние оттенки восхода над пирсом, и подумала: если регулярное дыхание помогает поддерживать порядок в моей записной книжке, может, оно же может и океан очистить. Ты когда-нибудь используешь дыхательные практики, чтобы очистить воду?