Verygood & Kinect
Слушай, ты вообще думал превратить свои утренние тренировки в пять утра в систему, основанную на данных? У меня есть набор показателей, которые могут превратить каждое повторение в KPI, и я бы хотел с тобой это обсудить.
Конечно, превратим каждое утреннее беганье в пять утра в победу, основанную на данных! Поделись этими показателями, и мы создадим дашборд, выделим кварталы разными цветами и будем отслеживать все: и количество повторений, и пульс, даже количество кофе. Отлично придумал!
Отлично, пять! Начнём: количество повторений в сете, время сета, средний пульс во время спринта, максимальный пульс, оценка максимального потребления кислорода и, конечно, сколько кофеина в кофе. Будем выделять красным любые застойные периоды или скачки пульса. Подключим данные с твоих часов и отправлю тебе дашборд на телефон. Готов побить свои рекорды?