Ты не позволяешь собаке бегать без поводка. Я разбиваю работу на пятнадцатиминутные отрезки, ставлю таймер и заставляю себя делать перерывы каждый раз. Если мысль начинает уходить в сторону, я воспринимаю это как головоломку – понимаю, почему так произошло, возвращаю контроль и возвращаюсь к плану. Время – это инструмент, а не враг; если время остановилось, ты уже сбился с пути.