Lioness & Lala
Lioness Lioness
Lala Lala
Lala Lala
Боже мой, Львица, ты только представь, я тут вирусный челлендж увидела – HIIT с каратешными ударами совмещали! Как думаешь, мы сможем что-то такое же быстрое и взрывное придумать? Ну что, как насчет этого?
Lioness Lioness
Конечно, это идеальное сочетание силы и скорости. Сделаем разминку, перейдём к HIIT-интервалам, потом – карате, будем держать темп и держать фокус. Готова превзойти себя?
Lala Lala
Ну что, давай разнесем всё! Сначала разминка, потом выкладываемся на HIIT, а когда дойдём до ударов ногами, давай сделаем каждый выпад огонь – без передышки, без сомнений. Готовы зажечь! 🌟