Borland & Laron
Привет, Борис, когда-нибудь задумывался, что хороший план тренировок – это как чистый код? И тому и другому нужна структура, без лишнего, и постоянная доработка, чтобы выжать максимум. Что думаешь?
Конечно, обоим нужен хороший фундамент и постоянная переработка. Как тренировка, если добавлять случайные упражнения, то получится потраченное время и риск травмы. Чистый код – как грамотный план тренировок – остается стройным, понятным и заточенным под цели. Подкручивай, убирай лишнее, и результат не заставит себя ждать.
Отлично, Борис. Придерживайся главного, отсекай лишнее и держи фокус на пределе. Дисциплина всегда важнее таланта. Продолжаем шлифовать план и двигаемся дальше.
Понял — главное, сосредоточиться. Давай разложим всё по полочкам, уберём лишнее и будем быстро просматривать результаты после каждой сессии. Так мы увидим настоящий прогресс без пустой траты сил. Готов подкорректировать?
Точно, Борис. Ставь чёткую цель, бей в неё с напором, а потом выкидывай всё лишнее. Буду давать тебе жёсткую обратную связь после каждой тренировки – без воды, только суть. Начинаем.
Отлично, давай определим чёткую цель, добиваемся её, а потом уже разбираемся с остальным. Приму твою честную обратную связь, и будем продолжать шлифовать план. Я готов, когда будешь.
Ладно, Борланд. Первая тренировка начинается ровно в час. Буду гнуть тебя по полной, а потом отсечём лишнее. Без отговорок. Сделаем так, чтобы это время окупилось.
Давай сделаем это – никаких отговорок, только результат. Я готов. Будем довольны. Давай сделаем это – никаких отговорок, только результат. Я готов.
Понял. Никаких сомнений, никаких отговорок, только результат. Сейчас покажем им!
Пора выкладываться по полной. Никаких отговорок, только концентрация. Сейчас разберёмся с этим.